Všechny od

ZMĚNA CENÍKU – osobní tréninky + sálové lekce

Dobrý den všem mým příznivcům 🙂 Mám pár změn ohledně sálových lekcí i osobních tréninků   Ode dneška RUŠÍM permanentky na osobní tréninky za cenu 3500,- za 10 vstupů. Klienti, kteří si předplatili permanentky, je u mě docvičí a pak už si budou platit jednotlivé vstupy, jejichž cena je 400,-/ 60 minut, platba se uskuteční … Continue reading ZMĚNA CENÍKU – osobní tréninky + sálové lekce

CVIČENÍ V BYSTRCI – PILATES, POWERJÓGA

Krásné podzimní dny všem fanouškům pomalých lekcí 🙂 od října 2021 otevírám ve spolupráci s fitness Czech Virus Gym každé pondělí „uzavřené kurzy PILATES a POWERJÓGY“ 🙂 Přihlásit na ně se ještě můžete na email : pokorna.jitka@seznam.cz :)Veškeré další informace na letáku 🙂 Těším se na vás!!! Jíťa Na jednotlivé lekce je možné se nahlásit … Continue reading CVIČENÍ V BYSTRCI – PILATES, POWERJÓGA

UZAVŘENÉ KURZY (PODZIM 2021)- ŽIDLOCHOVICE

Od 13.9.2021 v Židlochovicích otevíráme určitě tyto kurzy :   ÚTERÝ 18.30 KRUHÁČ – jsou tam ještě 3 místa volná 19.30 PILATES – zaplněn   ČTVRTEK 18.30 Spirální stabilizace – volná ještě 2 místa POWERJÓGA není zatím zaplněna, počkám do středy…Pak případně tento kurz zruším   Krásný slunečný podzimní dny přeji 🙂 Trenérka Jíťa *

INFORMACE O SÁLOVÝCH KURZECH V ŽIDLOCHOVICÍCH – září – říjen 2021

KURZY začínají od 13.9.2021 a jedná se o „předplacené uzavřené kurzy“. Kurz je předplacen pouze do konce října 2021, pak se případně zájmu klientek otevře jejich pokračování. Vypsané kurzy budou takto: ÚTERÝ 18.30 – 19.25   uzavřený kurz PEVNÉ TĚLO (KRUHÁČ) 19.30 – 20.30  uzavřený kurz PILATES ČTVRTEK 18.30 – 19.25 uzavřený kurz SPIRÁLNÍ STABILIZACE PÁTEŘE … Continue reading INFORMACE O SÁLOVÝCH KURZECH V ŽIDLOCHOVICÍCH – září – říjen 2021

CVIČENÍ PODZIM 2021 – Židlochovice SPIRÁLNÍ STABILIZACE

Od 13.9.2021 vypisuji nové kurzy v Ortopedii Židlochovice. Prosím všechny zájemce o přihlášku přes email pokorna.jitka @seznam.cz . Platbu pak upřesníme na první lekci. Poprosím všechny klienty o vrácení zapůjčených pomůcek před COVIDEM, ať máme s čím cvičit Těším se, že se opět se všemi sejdu osobně Co se týká opatření, nutné očkování nebo testování … Continue reading CVIČENÍ PODZIM 2021 – Židlochovice SPIRÁLNÍ STABILIZACE

INFORMACE OHLEDNĚ SÁLOVÝCH LEKCÍ po znovuotevření „POCOVIDU“ květen 2021

Milé moje sportovkyně, vítám vás všechny, co máte i nadále zájem o sálové cvičení s mojí maličkostí, znovu na mých stránkách po covidovém šílenství!!! 🙂 Vzhledem k tomu, že každý školní rok cvičíme v provozovnách do poloviny června a vzhledem k tomu, že bychom cvičily v provozovně na Ortopedii HOLOUBEK pouze 4 týdny, rozhodla jsem … Continue reading INFORMACE OHLEDNĚ SÁLOVÝCH LEKCÍ po znovuotevření „POCOVIDU“ květen 2021

ON-LINE LEKCE Skype- nouzový stav LEDEN 2021

VŠEM SVÝM KLIENTKÁM!!!! Vzhledem k omezení vlády a nemožnosti cvičit „FACE TO FACE“ vedeme všechny vypsané lekce ON-LINE přes Skype…. Možnost ho stáhnout zde:     https://www.skype.com/…pe/   Na Skypu si vytvoříte svůj profil (jméno+přijímení) . Mě tam najdete pod jménem Jitka Pokorná. Přidejte si mě prosím do kontaktů 🙂   ON-LINE LEKCE JSOU PRO VŠECHNY, kdo … Continue reading ON-LINE LEKCE Skype- nouzový stav LEDEN 2021

Závody ve fitness v kategorii BIKINY FITNESS (MASTERS) – jarní sezóna 2018

Letos jsem se opět po roce účastnila v jarní sezóně 2018 závodů ve fitness a kulturistice v kategorii BIKINY FITNESS (MASTERS) Závodila jsem pod bystrckým fitkem FACTORY FITNESS BYSTRC, kde trénuji i své klienty 🙂 Je to moje práce i koníček, nemusí to sedět všem, ale vězte, že jako osobní trenérka i koučka při hubnutí a zpevňování nepreferuji, … Continue reading Závody ve fitness v kategorii BIKINY FITNESS (MASTERS) – jarní sezóna 2018