Andy Kadurová – fitness lekce, výživa

Social

Už od malička jsem se věnovala sportu, kdy jsem 10 let hrála závodně basketbal. Po ukončení basketbalové dráhy jsem se vrhla na různé posilování s vlastní vahou a po vystudování vyšší odborné školy se zaměřením nutriční terapeut jsem se více do hloubky zabývala nejen sportem, ale i výživou. Nutričního terapeuta dělám u sebe ve studiu, studiu Freshzdravě v Brně a s klienty právě neřeším jen výživu, ale i pohyb, který ke zdravému životnímu stylu patří. Cvičím jak individuální lekce, tak i skupinové cvičení a to právě kruhový trénink, kde se zaměřuji na všechny partie těla a cvičení je převážně sestaveno z cviků s vlastní váhou. Jsem typ člověka, kterého nebaví pořád stejné cvičení a proto mé „kruháče“ pořád nějak obměňuji a kombinuji různé variace cviků. Po absolvování kurzu fitness trenér jsem se do detailu naučila, jak jaký cvik máte provádět, abyste si neublížili a proto se nemusíte bát, že by Vás po cvičení bolelo něco, co nemá.

Pro vás cvičím ve studiu Be happy! Kruhové tréninky v Klubáku a to každé pondělí a středu v odpoledních a večerních hodinách.Těším se na klientky, které chtějí jít do cvičení naplno, jako já!